El Matrimonio Y Sus Alternativas Pdf To DocEl dominio de las emociones, clave en el trabajo y fuera de l Revista. Las empresas valoran las aptitudes y actitudes emocionales como un elemento clave en la seleccin de personal La sociedad ha identificado tradicionalmente a las emociones con la parte ms dbil de las personas. As, la capacidad intelectual de una persona se basaba casi exclusivamente en su capacidad para la lgica y el pensamiento. Cuando las empresas realizaban sus procesos de seleccin de personal, primaban los tests orientados a medir aptitudes intelectuales como el razonamiento abstracto, verbal o el numrico, pero no el emocional. Los pensamientos automticos son emociones negativas, irracionales e inconscientes que pueden lastrar la vida personal y profesional. En la actualidad, sin embargo, se ha constatado la influencia determinante de las habilidades emocionales para tomar la mejor opcin de las principales decisiones, no slo personales, sino tambin profesionales. Esta capacidad emocional productiva positiva tiene que ver con aspectos como Aptitudes emocionales personales. Keno Games No No Registration more. Autoconcepto. Aceptarse y respetarse tal y como es cada uno. Asertividad. Habilidad para expresarse y defender los propios derechos, desde la ptica de los dems y procurando no hacer dao. Actitudes emocionales interpersonales. Empata. Habilidad para reconocer las emociones de los otros. Responsabilidad social. Capacidad para mostrarse como un miembro constructivo de la sociedad. Adaptabilidad. Flexibilidad. Capacidad para ajustarse a las condiciones cambiantes del medio. Solucin de problemas. Saber ver, juzgar y actuar ante las distintas situaciones. Manejo del estrs. Tolerancia. Capacidad de sufrir y aceptar situaciones imprevistas sin venirse abajo. Control de impulsos. Habilidad de resistir o retardar un impulso. Estado de nimo y motivacin. Optimismo. Aprender a ver siempre el lado bueno de las cosas. Felicidad. Habilidad para disfrutar y sentirse, en general, satisfecho con lo que se tiene y se ha conseguido. El manejo adecuado de las emociones es un elemento tan valorado como til en la vida personal y profesional. De hecho, cuando el control no es posible, pueden surgir con mucha facilidad los efectos perniciosos de las emociones negativas, sentimientos irracionales que lastran al individuo y que se transforman en creencias, muchas de ellas derivadas de etapas infantiles del desarrollo y que, por lo general, actan de manera inconsciente, sin que la persona se percate de su papel. Tambin conocidos como pensamientos automticos, representan las conversaciones internas que mantiene cada uno, el autodilogo que se desarrolla a nivel mental, expresado como pensamientos o imgenes vinculados a estados emocionales intensos como la ansiedad, la depresin, la ira o la euforia. El Matrimonio Y Sus Alternativas Pdf To Jpg' title='El Matrimonio Y Sus Alternativas Pdf To Jpg' />A menudo forman versiones subjetivas de las cosas que nos ocurren y desdibujan la realidad, creando las llamadas distorsiones cognitivas. Reconocimiento de pensamientos distorsionados La siguiente relacin puede ayudarnos a identificar cules son los pensamientos distorsionados que forman parte de nosotros de manera inconsciente y que nos estn haciendo dao Filtraje. Se selecciona un solo aspecto de la situacin experimentada. Se filtra lo negativo, lo positivo se olvida. Polarizacin del pensamiento. Los acontecimientos se valoran como buenos o malos, olvidando los aspectos intermedios. Palabras clave para detectar esta distorsin son fracasado, intil, cobarde. Sobregeneralizacin. Se tiende a pensar que un hecho que puede ser puntual suceder siempre. Las palabras clave que se utilizan son siempre, nunca, todos, nadie. Interpretacin del pensamiento. Es un mecanismo de proyeccin que consiste en atribuir a los dems los propios sentimientos y motivaciones. Palabras clave ya s por qu es eso, esto se debe a. Visin catastrfica. Adelantar acontecimientos de forma catastrofista para los propios intereses. La funcin del Estado tendra que ser exigir, y en su caso sancionar, el cumplimiento efectivo de las normas que los regulan. Si una persona escucha que ha ocurrido algo malo, pensar y si me ocurre a m. Personalizacin. Relacionar sin base suficiente los hechos del entorno con uno mismo. Cuando en grupo se hace alguna observacin, pensar lo dice por m. Pizza Connection 2 Patch Deutsch. Falacia de justicia. Valorar como injusto todo lo que no coincide con nuestros deseos. Palabras clave no hay derecho, es injusto que. Falacia de cambio. Creer que el bienestar de uno mismo depende de manera exclusiva de los actos de los dems. Por ejemplo mi matrimonio slo cambiar si cambia mi mujerCulpabilidad. Ao Internacional de la Investigacin Mdica y de la Salud por la Organizacin de las Naciones Unidas. De los efectos del deterioro econmico y del estilo de vida que por lo general trae aparejado. El divorcio implica la transformacin de la familia nuclear. RESUMEN Este artculo examina los factores de atribucin del cuidado personal de nios, nias y adolescentes durante la vida separada de sus padres, bajo los. Ciclos Menstruales Irregulares y Dolorosos. Dolores En Las Articulaciones Que Le Dificultan El Hecho De Levantarse y Encarar Sus Tareas Cotidianas Con Normalidad. Centro de Noticias de la ONU Sitio oficial para las noticias a diario de la ONU, comunicados de prensa, declaraciones, reuniones y agenda, conferencias, fotos. Atribuir por completo la responsabilidad de los acontecimientos a uno mismo, o a otros sin tener en cuenta otras circunstancias que concurren en los hechos. Palabras clave es por mi culpa. El padecimiento psquico es tan intenso cuando se instalan estas emociones y pensamientos irracionales que en ocasiones es necesaria la ayuda de un profesional para hacer un trabajo de DETECCIN, DETENCIN Y MODIFICACIN del pensamiento emocional que hace sufrir. Poliamor es un neologismo que significa tener ms de una relacin ntima, amorosa, sexual y duradera de manera simultnea con varias personas, con el pleno. El Matrimonio Y Sus Alternativas Pdf Editor' title='El Matrimonio Y Sus Alternativas Pdf Editor' />Alternativas para afrontar las emociones negativas. Emocin negativa. Alternativa. Filtraje. Desdramatizar y buscar soluciones. Preguntarse Ha ocurrido otras vecesFue tan malo Polarizacin. Graduar la situacin. Preguntarse Entre estos dos extremos hay grados intermedios Sobregeneralizacin. Concretar y buscar pruebas. Preguntarse Cuntas veces ha ocurrido realmente Qu pruebas tengo para sacar esa conclusinInterpretacin del pensamiento. Buscar pruebas. Dejar de suponer. Preguntarse Qu pruebas tengo para suponer eso Visin catastrfica. Dejar de anticipar. Centrarse en el presente y valorar las posibilidades. Personalizacin Buscar pruebas y efectos. Preguntarse Tener menos que otra persona me convierte en menos persona Falacia de justicia. Escuchar los deseos de los otros. Preguntarse si esa persona tiene derecho a otra opinin distinta de la ma. Falacia de cambio. Preguntarse Qu pruebas tengo para creer que el cambio slo depende de esa personaCulpabilidad. Buscar otros motivos o razones para un caso concreto. Preguntarse puede haber otros motivos distintos a los que achaco a esto Caractersticas del pensamiento automtico o irracional. Son dilogos internos referidos a temas muy concretos Por ejemplo, alguien que teme ser rechazado pensar la gente me mira y me ve incapaz. Tienen forma de mensajes cortos formulados con palabras claves. Quien teme por ejemplo por su salud en un momento determinado piensa me va a dar un colapso. Mientras que la persona que recuerda algn fracaso, se dice todo me sale mal. Son involuntarios. Son reacciones espontneas ante determinadas situaciones, entran de manera automtica en la mente y no son fruto de ninguna reflexin o anlisis. Aparecen a menudo como obligaciones que nos imponemos a nosotros mismos o a los dems. Dramatizan y exageran las cosas. Ante algo objetivamente sin importancia se llega a pensar y si pasa algo. Son difciles de controlar. Como estos pensamientos no son racionales, no suelen ser fieles a la realidad, aunque la persona que los siente los cree con facilidad. Se aprenden en la infancia, momento en el que an no se ha desarrollado la capacidad de anlisis. En esos momentos se asimilan con mayor facilidad y se almacenan en la memoria humana esperando a ser disparados por situaciones con carga emocional.